ボディシェイカープロ3Dで部分痩せ!ホントに痩せるの?

ボディシェイカープロ3Dはブルブルマシン。乗ってブルブルさせるだけで部分痩せやダイエットができると人気ですね。そんなボディシェイカープロ3Dがどう部分痩せに良いのかを見て行きましょう!ホントに痩せる?ダイエットに良い?

ボディシェイカープロ3Dが部分痩せに良い理由とは?

ボディシェイカープロ3Dが部分痩せに良い理由は、乗ってブルブルさせると脂肪や筋肉も同時にブルブルしてくるから。

このブルブルが効率良く脂肪や筋肉を刺激して代謝を高めたり、分解や消費したり、鍛えたりするんですよ。

ブルブルには3つのモードが用意されており、あなたの目的に応じて部分痩せなどのトレーニングができるようになっています。

脂肪を上下に揺らす「上下振動」、超微振動で筋肉の奥まで揺らすマイクロ振動、脂肪と筋肉の両方を揺らすダブル振動(3Dモード)がそうで、最大1分間に2,500回もの振動を実現しています!※振動レベルも30段階に調整可能

しかもボディシェイカープロ3Dはその立ち位置によって振動の伝達する場所を変えることができ、あなたが部分痩せしたい部位をピンポイントで刺激することも可能!

色々な部位の筋肉や脂肪にアタックすることもできますので部分痩せにつながるんですね。

お腹周りや太もも、お尻、ふくらはぎ、二の腕、背中・・・などの部分痩せに使えます。

このようにボディシェイカープロ3Dはコレ1台で色んな部分のトレーニングができますので、あれば便利なマシンだと言えます!

また、ボディシェイカープロ3Dで部分痩せするにあたり、運動時間は15分となっています。

15分を過ぎると自動でストップしますのでそれ以上は運動をする必要はありません。

やりすぎも良くはありませんので、1回15分を毎日続けて行くようにするのが部分痩せの近道になりますよ。

頑張って毎日ブルブルさせて気になる部分のダイエットをして行って下さいね!

使い方はどうすれば良いの?

ボディシェイカープロ3Dで部分痩せする場合の使い方も知っておきましょう。

先に述べたと思いますが、ボディシェイカープロ3Dには3つのモードがあります。

部分痩せをして行くなら、この3つのモードを利用していくことになります。

3つのモードには、

・脂肪を上下に揺らす上下振動

・超微振動を筋肉の奥まで使えるマイクロ振動

・脂肪と筋肉の両方を揺らすダブル振動(3Dモード)

・・・となっています。

どのモードが良いのかはあなた次第で、部分痩せしたい個所をどうしたいのかで選ぶと良いでしょう。

脂肪をなんとかしたいのか?筋肉をつけたいのか?などですね。

それぞれの目的に応じて、3つのモードを選んで行って下さい!

また、ボディシェイカープロ3Dの振動は脚の間隔が狭いと弱くなり、広いと強くなります。

より強い振動や刺激を与えたい場合は足の間隔を大きく広げると良いでしょう。

ただし無理はしないでね。

あと、ボディシェイカープロ3Dでの部分痩せは、

・二の腕

・お腹周りや腰回り

・背中

・お尻

・太もも

・ふくらはぎ

・・・などの部分が可能です。

通常はボディシェイカープロ3Dに乗れば良いだけですが、二の腕を部分痩せする場合は付属のゴムバンドを使いますので忘れないようにセッティングしておいて下さいね!

ゴムバンドでのエクササイズも色々できますので、あなたが思う運動を試してみて下さい!

消費カロリーはどのくらいある?

ボディシェイカープロ3Dで部分痩せする場合、消費カロリーって気になると思います。

でも実際のところ、この消費カロリーって振動強度やモード、あなたの脂肪具合や筋肉具合、代謝機能などで異なってきます。

つまり、「消費カロリーはこれだけありますよ!」って言うことができないんですね。

その時々や状況で違ってくるものですから。

そのため、実際にボディシェイカープロ3Dでモードを選んだり振動レベルを選んで運動してみるしかありません。

ネットでは80キロカロリーとか具体的な数値もありますが、あくまで参考程度だと思うようにするのが良いでしょう。

あなたと他人の場合では違うのが当たり前ですからね!

口コミをチェック!中々良いよ!

ボディシェイカープロ3Dの口コミを見て行きましょう。

実際に部分痩せやダイエットなどに使っている方の口コミとは?

■口コミ

乗ると脂肪が波打つ感じがあります。

1回15分のエクササイズですが、終わると汗ばむくらい。

かなり効く感じがありますね。

音は意外と静かで、振動もそれほど響かないようです!

■口コミ

運動すると筋肉痛になることがあります。

筋トレ時のようなガッツリではないがソコソコ痛くて気持ちいい。

腕や脚、お腹など色々使えるので痩せるのには良いと思う。

毎日楽しく乗ってます!

■口コミ

振動がすごくて下半身メインで使っていますが効いている感じです!

子供も面白がって乗って来て、二人で乗っても全然平気でした。

かなりパワフルなマシンだと思います。

■口コミ

個人的に、脂肪やインナーマッスルに効いていると思います。

他メーカーではより高価なマシンもありますが、こちらはそれよりリーズナブル。

性能も振動も何の問題もなく強力です!

■口コミ

お腹の脂肪や太ももがすごく揺れますね。

ブルンブルンって感じ。

私は育児中ですが、これなら合間合間にダイエットができそうです。

1日15分で良いのもすごい便利です!

・・・ボディシェイカープロ3Dを使っている方の口コミでした。

ボディシェイカープロ3Dを最安値で通販するには?

ボディシェイカープロ3Dを最安値で通販するための販売店を調べてみました。

これからボディシェイカープロ3Dで部分痩せを考えているなら参考にしてみて下さい!

アマゾン:税込22,133円、送料無料

楽天:税込28,600円、送料無料

ヤフー:税込22,800円、送料無料

ヨドバシ:取り扱いナシ

ビックカメラ:取り扱いナシ

ヤマダ電機:取り扱いナシ

ケーズデンキ:取り扱いナシ

ジョーシン:取り扱いナシ

・・・こんな感じでした!

これらを見る限り、ボディシェイカープロ3Dはアマゾンやヤフーがほぼ最安値って感じですね。

通販するならこれらの販売店が良いでしょう!

■楽天で2,000円オフの方法

楽天には実質2,000円オフにする方法があります。

参考にして下さい。


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